Querida cheryl28,

No te apures y habla sobre tus sentimientos. No hagas nada que te haga sentir incómoda. Parece como que ya has hecho mucho para que tú y tu novio estén cómodos. Contarle a tu pareja que has tenido un evento traumático en tu pasado es muy importante para ganar su confianza y crear una sensación de seguridad en la relación.

La violación puede ser una experiencia traumática. Muchas mujeres (y chicas) no se sienten cómodas teniendo relaciones sexuales después de haber sido violadas. Muchas descubren que la terapia individual o de grupo las ayuda. La terapia de grupo o individual ofrece un ambiente seguro donde se pueden expresar y explorar temores y preocupaciones. Te recomendamos pensar en estas opciones.

La Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto (RAINN, por sus siglas en inglés) puede brindarte información sobre grupos de apoyo en tu zona. Su número de teléfono es 1-800-656-HOPE y la dirección de su sitio Web es www.rainn.org.

Con respecto a las relaciones sexuales con tu novio, quizás lo principal es no apurarte y siempre mantener abiertas las puertas de la comunicación. Es posible que pase algún tiempo antes de que te sientas cómoda con el sexo. Respeta tus reacciones y sentimientos, y habla con tu novio sobre lo que te está pasando.

Es posible que un centro de Planned Parenthood de tu localidad pueda ofrecerte información sobre grupos de apoyo para víctimas de violación o también terapia individual. Para comunicarte con el centro de Planned Parenthood más cercano para obtener más información, llama al 1-800-230-PLAN.

¡Esperamos que esta información te ayuda!

Ciao,

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