Querida Killa,

Tú no mereces que te hagan daño. Nada de lo que dices o haces es la causa de la agresión de tu pareja. Todos nos enojamos a veces, pero cuando esto sucede, tenemos opciones. Podemos expresar nuestros sentimientos de una manera sana, o podemos actuar de manera irresponsable y lastimar a la otra persona — lo que no es sano.

No te están tratando bien. Estas señales de abuso pueden significar que no te encuentras en una relación segura — y que la situación podría empeorar.

Lamentablemente, muchas personas están en relaciones inseguras, violentas o dañinas. Le puede pasar a cualquiera. Se calcula que del 25 al 40 por ciento de los adolescentes han tenido una relación violenta.

Una relación sana y feliz nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. El amor debería hacernos sentir bien, seguros y felices acerca del futuro. Las relaciones que no son sanas nos pueden hacer sentir infelices, inseguros y temerosos del futuro.

Las personas pueden herir a sus parejas

• verbalmente (insultando y disputas que nunca se resuelven)
• emocionalmente (siendo irrespetuosos o celosos)
• sexualmente (a través de actos violentos o ignorando las necesidades de la pareja)
• físicamente (mediante cambios violentos de humor, o empujando, pegando, pateando, asfixiando o mordiendo)

Tal vez te sientas sola — como si fueras la única persona a la que le pasa algo así. Pero no estás sola. Hay muchos recursos de ayuda disponibles. Muchas personas han sido abusadas por alguien que aman. Pero no mereces que te hieran ni debes dejar que eso continúe. Busca ayuda.

Puedes empezar por llamar a la línea de información Nacional sobre Violencia en el Hogar (National Domestic Violence Hot Line) al 1 800-799-SAFE. Esta es una línea telefónica gratis y confidencial, y puedes hablar con un consejero en privado. También puedes llamar al centro de salud de Planned Parenthood más próximo, al 1-800-230-PLAN.

¡Esperamos que esta información te ayuda!

Ciao,

Editores de teenwire.com^®