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EN ESPAÑOL: ARTÍCULO |
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¿Eres una superchica?
por Heather Boerner
Traducido por Susana Petit, 03.16.07
"Sentir que debes hacer felices a los demás todo el tiempo es frustrante, confuso e injusto." |
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Maggie, de dieciséis años, (no es su nombre real) juega al fútbol y toca el piano, saca las mejores calificaciones, ayuda a otros niños con las tareas escolares, trabaja a tiempo parcial, es miembro de la comisión estudiantil y después de la escuela participa en programas de orientación para estudiantes. Además, en el futuro quiere ingresar a una buena universidad como UC Berkeley.
Es mucha presión, admite Maggie, que vive en Castro Valley, California. La mayoría de esta presión se la impone ella misma. Sus padres la apoyan en todo lo que hace "siempre que sea positivo". Pero, si bien todas estas actividades son positivas le generan mucho estrés y ella admite que a veces pierde la perspectiva.
"Si me saco una B realmente me enojo conmigo misma, y mamá me tiene que calmar," dice ella. "Especialmente con las calificaciones, me pongo mucha presión. Si me saco un 87 en vez de un 90 me cuesta conformarme."
Además, Maggie dice sentir mucha presión de otras chicas y de los medios con respecto a su apariencia: " ser delgada, alta y tener un cutis perfecto."
"Trato de que no me afecte demasiado," dice ella. "Pero es muy difícil porque la presión viene de muchos lados."
¡Eres super, muchacha!
Maggie no se está imaginando la presión. Una encuesta reciente de Girls Incorporated, una organización nacional sin fines de lucro, determinó que las chicas sienten presión a una edad cada vez más joven de "cumplir con las expectativas de los demás en todo momento." La encuesta concluyó que:
- Aproximadamente tres de cuatro chicas (74 por ciento) reconocieron que las chicas están bajo mucha presión de satisfacer a todos.
- La mitad de las chicas en la escuela primaria y tres cuartos de las chicas de la secundaria dijeron que se preocupan por su aspecto.
- Más chicas en esta encuesta (84 por ciento) dijeron que sienten presión de vestirse "bien" que las chicas en el 2000 (75 por ciento).
- Más chicas en el 2006 (60 por ciento) dijeron que las chicas más populares en la escuela son delgadas, un porcentaje mayor que las chicas en el 2000 (48 por ciento).
- Seis de cada 10 chicas dijeron sentirse estresadas con frecuencia.
- La mitad dijeron que siempre están aburridas.
- Una de cada tres chicas dijeron que con frecuencia se sienten tristes y descontentas.
"Es evidente que existe un problema cuando ser una chica significa sentir presión de todos lados para ser atractiva, cariñosa, inteligente (pero no demasiado), atlética, además ayudar en la casa y no alardear en exceso sobre sus logros," dice Joyce M. Roché, Presidenta y CEO de Girls Incorporated. "Estos estereotipos crean una presión intensa e injusta y pueden limitar las esperanzas y los sueños de las niñas."
La criptonita de la super chica
Cuando las chicas como Maggie dicen que están estresadas, eso va más allá de tener mucho trabajo y no tener suficiente tiempo. Nancy Brown, jefa adjunta de investigación en Palo Alto Medical Foundation Research Institute y experta en el desarrollo adolescente, dice que ser una superchica puede significar ser menos saludable. Según Brown, si eres una superchica quizá no estás durmiendo lo suficiente — y cuando duermes es probable que duermas mal. Es posible que no estés comiendo bien porque no tienes tiempo. Y tal vez no estés pasando el tiempo suficiente con tus familiares y amigos que te quieren tal cual eres.
Algunas superchicas incluso desarrollan trastornos alimenticios: Un estudio del 2004 del Journal of Adolescent Health determinó que las chicas adolescentes con anorexia nervosa suelen ser también perfeccionistas con respecto a su aspecto y acerca de cumplir con sus propias metas.
Pero no es necesario tener un trastorno alimenticio para ser una superchica, dice Brown. De hecho, Brown sostiene que hay "un grupo de chicas adolescentes que no ha sido bien investigado. A estas chicas les va bien en la escuela, se alimentan correctamente y por lo tanto se las ignora" - pero necesitan ayuda para saber cómo cuidarse a sí mismas. Con frecuencia, estas mismas chicas se convierten en adultas que no saben lo que quieren para sí mismas y se sienten deprimidas.
"Durante la adolescencia es cuando tratas de definirte como persona," dice Brown. "Pero las superchicas se definen a sí mismas basándose en la opinión que tienen de ellas los demás: 'Soy una buena estudiante. Quién soy yo depende de cómo me ven los demás.' Llega un momento en que se dan cuenta que no saben quiénes son y qué es lo que quieren. Debido a toda esta presión, están viviendo como si fuera un sueño, haciendo lo que les dicen y posponiendo el cuestionamiento adolescente."
Lo bueno
Lo bueno es que cuanto más apoyo tienen las superchicas, mejor soportan la presión. La encuesta de Girls Incorporated indica que las chicas que contaban con adultos en los que podían confiar y amigas que estaban atravesando por circunstancias similares, tenían más probabilidades de no sucumbir a los estereotipos y recuperarse mejor del estrés.
"Sentir como que debes hacer felices a los demás todo el tiempo es frustrante, confuso e injusto," dice Roché de Girls Incorporated. "Cuando una chica ya comienza a sentir este tipo de presión en tercer grado, puede ser aún más confuso. Es esencial que las chicas sepan que es muy importante hablar sobre lo que se siente, ya sea temor, estrés o confusión."
En cuanto a Maggie, ella dice estar muy feliz de tener una mamá que la ama por ella misma. Y dice que trata de calmarse cuando siente que debe lucir y actuar a la perfección.
"Lo que me digo a mí misma es que la apariencia es muy importante en la escuela secundaria y me falta muy poco," dice Maggie. "Sólo me queda un año y medio, y luego termino. Mis padres también me ayudan mucho. Mi mamá me da todo el aliento que se supone deben dar los padres. Ella me anima diciéndome: ' Eres una gran chica, eres hermosa.' Eso me ayuda." |
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