Tan pronto como una mujer está embarazada, debe ver de inmediato a un proveedor de atención de salud para informarse acerca del embarazo y cómo cuidarse ella y su feto en desarrollo.
El embarazo es un proceso natural que produce cambios importantes en el cuerpo de una mujer. Para cada persona es diferente. Algunas mujeres tienen embarazos largos, difíciles e incómodos que alteran su vida cotidiana desde un principio. Otras tienen embarazos bastante fáciles y es posible que su rutina diaria no cambie mayormente hasta que se acercan las últimas semanas antes del parto.
Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimenta altibajos emocionales y cambios de humor. Es normal tener dudas, ansiedad y temor con respecto al embarazo y el parto, así como también sentir felicidad, entusiasmo y anticipación. Algunas mujeres descubren que las personas las tratan de manera diferente porque están embarazadas, (ya sea su novio, compañero, marido, su familia e incluso extraños) . Asimismo, algunas mujeres no tienen demasiado interés en el sexo durante el embarazo. Es muy importante que las mujeres embarazadas usen un condón cuando tengan relaciones — exponerse a una infección de transmisión sexual puede tener un efecto devastador para el feto en desarrollo.
Tan pronto como una mujer piensa que está embarazada, debe ver de inmediato a un proveedor de atención de salud para informarse acerca del embarazo y cómo cuidarse ella y su feto en desarrollo. Las mujeres que fuman, beben o toman alcohol deben dejar de hacerlo de inmediato — el tabaco, el alcohol y las drogas pueden impedir que el feto se desarrolle de modo apropiado.
El embarazo por lo general dura 40 semanas (aproximadamente 9 meses). Este período se divide en tres secciones llamadas trimestres (períodos de tres meses), durante los cuales se producen cambios en el cuerpo de la mujer a medida que se desarrolla el feto. A continuación encontrarás una lista de algunos de los cambios más normales que experimenta una mujer durante el primer trimestre. Si estás embarazada, puedes o no haber experimentado los cambios que se describen aquí. Pueden ocurrir antes o después de los períodos de tiempo que aparecen en la lista, y algunos síntomas pueden continuar durante todo el embarazo.
El primer trimestre (Semanas 1-12)
Durante el primer trimestre, el cuerpo de una mujer atraviesa muchos cambios para poder adaptarse al crecimiento y desarrollo del feto.
La menstruación se interrumpe o se hace muy ligera.
Los senos se agrandan.
Se duplica el volumen de sangre en circulación.
El útero se agranda a casi tres veces su tamaño normal.
Algunas mujeres embarazadas experimentan náuseas y vómitos. Las náuseas no siempre ocurren por la mañana, se pueden sentir a cualquier hora del día. A veces ayuda comer porciones pequeñas de comida a lo largo del día, comer refrigerios, galletas o tostadas, o beber jugo o limonada. Muchas mujeres experimentan fatiga.
Algunas mujeres sangran levemente durante el primer trimestre en la fecha en que tendrían que haber tenido el período.
El estreñimiento y la acidez son comunes.
El segundo trimestre (Semanas 13-26)
Por lo general, el segundo trimestre es cómodo para la mujer, porque ya han pasado las molestias del primer trimestre. Es durante este período que los demás empiezan a darse cuenta del embarazo. Muchas mujeres adquieren el "resplandor radiante" del embarazo — que ocurre no sólo a causa del los sentimientos de entusiasmo sino debido a un aumento de las hormonas que afectan la piel.
Retención de agua que causa hinchazón de los pies y tobillos (esto se llama edema).
La mujer puede sentir el movimiento del feto.
Sangrado de nariz y congestión nasal.
Agrandamiento de los senos y secreciones.
Hemorroides y várices.
Acidez estomacal, indigestión y estreñimiento.
El tercer trimestre (Semanas 27-40)
Durante este período, la forma del abdomen cambia unas pocas semanas antes del parto a medida que el feto desciende hacia la abertura de la pelvis.
El movimiento del feto se ve desde afuera.
El ombligo sobresale hacia afuera.
Algunas mujeres experimentan dolor de espalda.
A fin de acomodar el peso del feto las mujeres tienden a caminar de manera diferente.
Finalmente, el parto y el nacimiento.
Para obtener más información, busca libros sobre embarazo y parto en la biblioteca. Habla con una mujer en la que confías sobre sus experiencias con el embarazo. Si necesitas una referencia para un centro de salud de Planned Parenthood en tu zona, llama al 1-800-230-PLAN.
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