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EN ESPAÑOL: ARTÍCULO |
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Cuando rompes con tu novio/a
por Tamekia Reece
Traducido por Susana Petit, 01.27.06
"Ahora entiendo que no está bien [hablar mal de un ex o de una ex]. Aunque sea esa persona la que empiece, responder sólo empeora la situación." |
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Terminar un noviazgo puede ser doloroso. Pero como muchos otros momentos difíciles en la vida puede ser una experiencia de la que se puede aprender. ¿Cómo romper un noviazgo y sobrevivir en la adolescencia? Lee lo que opinan estos jóvenes de ventitantos años acerca de sus experiencias cuando eran adolescentes.
Sé honesto/a
En vez de decirle a su novio que quería terminar la relación, Jessika, de 22 años, simplemente trataba de no encontrarse con él. "No quería herir sus sentimientos", dice ella. Pero él no entendía. "Seguía llamándome y enviándome correos electrónicos", dice ella. Finalmente, ella le dijo que quería romper con él. "Hubiera sido mucho más fácil decirle la verdad desde un comienzo", admite ella.
No puedes esperar que alguien te lea la mente y a tu novio/a puede resultarle difícil adivinar tus intenciones simplemente porque lo evitas. Algunos quizás piensen que es una buena manera de no herir los sentimientos de la otra persona, pero en realidad puede provocar más confusión y resentimiento — es posible que tu ex sienta que lo engañaste y se enoje cuando se entere de tus verdaderas intenciones.
Y no esperes que un amigo/a te haga el trabajo sucio. Chris, de 20 años, usaba a sus amigos para decirle a sus novias que quería romper. "Luego, me sentía horrible", dice él. "Ahora yo soy el que hablo con ellas".
No embarres a los demás porque podría afectarte a ti
A veces, cuando termina una relación, la situación se pone realmente fea — quizás porque el futuro o la futura ex no acepta "no" como respuesta, o quizás porque les han hecho daño.
"Cuando tenía 17, le escribí a un ex una lista de razones por las cuales no me gustaba, incluyendo comentarios sobre sus partes sexuales", dice Sheri de 21 años. Lo hizo para que él supiera que realmente habían terminado, pero ella fue la que sufrió las consecuencias. "Un par de semanas después, ella quiso reiniciar la relación y él le dijo que no, debido a la lista."
Después que el novio de Stephanie puso punto final al noviazgo, empezó a difundir rumores sobre ella. Ella atacó difundiendo rumores sobre él. Eventualmente, la situación se volvió bastante embarazosa para ambos y tanto la reputación de él como la de ella se vio afectada. Ahora entiendo que no está bien [hablar mal de un ex o de una ex], dice Stephanie, que tiene ahora 23 años. Aunque sea esa persona la que empiece, responder sólo empeora la situación."
Hablar mal de un ex es una falta de respeto, y puede impulsarlos a vengarse y difundir rumores sobre ti. Además, si tienes fama de hablar de más y contar los secretos de tus ex novios/as, es posible que otros no quieran acercarse a ti por miedo a que les pase lo mismo.
Aprende de las experiencias pasadas
Después que su novia rompió con él porque "ya no sentía nada por él", Nathan de 20 años empezó a cuestionarse a sí mismo. "Tendría que haberme dado cuenta mucho antes, pero no me di cuenta hasta más tarde", dice él.
Cuando una relación se termina, algunas personas se obsesionan acerca de lo que hicieron mal, o cómo las cosas podrían haber sido diferentes. Aprender de las experiencias pasadas es útil, pero pensar en ellas constantemente puede causar mucho estrés. "Recuerda que siempre es más claro analizar las situaciones una vez que han pasado y no te deprimas por las cosas que no puedes cambiar", sugiere Nathan.
La vida continúa
Tal vez has escuchado el dicho "el tiempo lo cura todo". Deja pasar el tiempo suficiente para olvidarte de tu ex, pero no dejes de verte con tus amigos y hacer las cosas que te gustan.
Sheri recuerda que una vez cuando terminó un noviazgo largo, sintió que no le quedaban razones para vivir. Sentirse mal después de terminar una relación es normal, pero si estás muy deprimido/a o tienes pensamientos de suicidio, haz lo que hizo Sheri — habla con un adulto de confianza o consejero que te pueda ayudar a superar este momento. |
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