Tener relaciones sexuales implica tomar decisiones. Nosotros decidimos cuándo estamos listos y cuándo es mejor esperar. Nosotros elegimos a nuestras parejas. Nosotros elegimos lo que queremos hacer y lo que no queremos hacer con nuestras parejas. Podemos elegir hacerlo en la forma más segura.
Los adolescentes que mantienen relaciones sexuales vaginales deben tomar decisiones sobre el control de la natalidad.
Tener un hijo puede ser una de las mayores alegrías de la vida, pero sólo si estamos preparados y podemos darle al niño todo el amor y el cuidado que necesita. Un embarazo no deseado puede ser uno de los mayores contratiempos de la vida, especialmente para una mujer joven.
Planned Parenthood cree que la experiencia sexual puede ser una fuente positiva de enriquecimiento y satisfacción personal cuando se basa en decisiones informadas y maduras, ya sea por placer o con fines reproductivos.
Pautas para los integrantes de la pareja sexual
Obtener el consentimiento mutuo.
No ejercer presión para lograr el consentimiento.
Ser honesto con la otra persona.
Tratarse como iguales.
Tener consideración por el placer del otro.
Protegerse mutuamente de los daños físicos y emocionales.
Protegerse de embarazos no deseados y de las enfermedades de transmisión sexual.
Dejar en claro lo que cada uno desea hacer y lo que no desea hacer.
Si usted elige practicar la abstinencia continua, no practicará juegos sexuales con una pareja. Esto evitará que el espermatozoide llegue al óvulo.
Eficacia
100 por ciento
previene enfermedades de transmisión sexual
Ventajas
no tiene efectos colaterales médicos ni hormonales
cuenta con la aprobación de muchos grupos religiosos
Desventajas
Puede resultar difícil abstenerse por un período de tiempo largo.
A menudo las mujeres y los hombres que dan fin a su abstinencia no se encuentran preparados para protegerse contra embarazos o enfermedades de transmisión sexual.
Ventajas para los adolescentes
Las relaciones sexuales implican riesgos físicos y emocionales. La abstinencia es un buen método para posponer dichos riesgos hasta sentirse listo para afrontarlos.
Las mujeres que practican la abstinencia hasta entrados los 20 y que tienen menor cantidad de parejas a lo largo de su vida pueden llegar a tener ciertas ventajas de salud respecto de las mujeres que no lo hacen. Tienen menos probabilidades de:
Si usted decide mantener relaciones sin penetración, debe saber que para algunas personas esto equivale solamente a la falta de penetración vaginal. Para otras personas equivale a tener relaciones sexuales sin ningún tipo de penetración, ya sea oral, anal o vaginal. Algunas personas también creen que una relación sexual que implique cualquier tipo de penetración es demasiado riesgosa para ser llamada "sexo seguro." Sin embargo, muchas personas eligen tener sexo oral y anal de modo de evitar embarazos o "preservar su virginidad."
Las formas de relación sin penetración de menor riesgo son:
Besos: muchas personas experimentan con las distintas formas de besarse. También pueden probar besarse diferentes partes del cuerpo.
Masturbación: muchas personas disfrutan de estimular sus propios órganos sexuales. Es la forma más común de practicar la sexualidad. Las parejas se pueden masturbar por separado, juntos o mirándose entre sí. Además, pueden abrazarse o besarse mientras lo hacen.
Masaje erótico: muchas personas tocan y frotan los órganos sexuales de su pareja utilizando las manos, el cuerpo o la boca.
Frotación de cuerpos: muchas parejas frotan sus cuerpos, uno contra otro, especialmente sus órganos sexuales, para obtener placer y orgasmos.
Fantasías: las parejas pueden leer narraciones eróticas o ver películas excitantes mientras están juntos. También pueden contarse sus fantasías sexuales y cumplirlas. Esto se puede hacer en persona, por teléfono, por medio de Internet o a través del correo electrónico o los mensajes instantáneos.
Eficacia
Las relaciones sin penetración son 100 por ciento eficaces contra el embarazo a menos que ingrese esperma liberado durante la preeyaculación en la vulva o dentro de la vagina.
La falta de penetración también es eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual. Reduce el riesgo de contraer VIH/SIDA y muchas otras enfermedades de transmisión sexual, a menos que se intercambien fluidos corporales, como semen y fluidos vaginales, durante los juegos sexuales orales o anales. Algunas infecciones, como el herpes y el VPH, pueden transmitirse por el contacto de la piel.
Ventajas
no tiene efectos colaterales hormonales
puede considerarse sexo seguro si no hay intercambio de fluidos corporales
puede prolongar los juegos sexuales, mejorar el orgasmo y aumentar la intimidad de la pareja.
es una solución cuando no se dispone de otro método de control de la natalidad
Desventajas
Las personas pueden dejar que la relación sin penetración lleve a la penetración sin estar listos para protegerse contra el embarazo o las enfermedades.
A algunas personas les puede resultar difícil abstenerse del coito.
El esperma puede entrar en contacto con la vagina.
Ventajas para los adolescentes
Las relaciones sin penetración pueden satisfacer totalmente a ambas partes y aliviar la presión que sienten los jóvenes.
Muchas adolescentes disfrutan poco o nada de las relaciones sexuales con penetración porque su pareja no sabe cómo darles placer. Las relaciones sin penetración permiten que las parejas exploren sus cuerpos y descubran las distintas formas de darse placer mutuo.
Las mujeres tienen ciclos de respuesta sexual muy diferentes a los del hombre. Los hombres generalmente tienen un solo orgasmo y lo común es que pase un tiempo hasta que puedan tener otro. Las mujeres pueden tener orgasmos múltiples y con mayor frecuencia. Pero muchas mujeres no llegan al orgasmo por medio de estimulación vaginal. La mayoría puede llegar al orgasmo por la estimulación del clítoris, ya sea con penetración o no. Los juegos sexuales sin penetración pueden ayudar a las mujeres a aprender cómo llegar al orgasmo.
Los hombres también disfrutan de las relaciones sin penetración, incluso aunque les de vergüenza ante su pareja. Las relaciones sin penetración permiten que el hombre sea verdaderamente erótico sin tener que preocuparse por realizar una buena "actuación".
Precaución: La relación sin penetración es una forma de control de la natalidad pero se parece mucho a los juegos sexuales previos al acto sexual. Ambas cosas aumentan la excitación y el placer. Y ambas pueden llevar al orgasmo. La diferencia es que los juegos sexuales de los que hablamos culminan en la penetración. Las relaciones sin penetración pueden generar las mismas sensaciones, pero sin penetración. Tenga cuidado: si elige tener relaciones con penetración es necesario utilizar otra forma de control de la natalidad y de protección contra las enfermedades.
La inyección (Depo-Provera, DMPA)
Si usted elige este método, su médico le dará una inyección de progestágenos cada 12 semanas para:
generalmente, prevenir la liberación del óvulo
con menor frecuencia, engrosar el moco cervical para impedir que el espermatozoide fecunde al óvulo
Eficacia
97-99,7 %
no es eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual
el uso adicional de condones de látex o femeninos puede reducir el riesgo de contagio
Ventajas
previene embarazos por un período de 12 semanas
no se aplica diariamente ni hay que aplicarla antes de tener relaciones sexuales vaginales
pueden utilizarla las mujeres que no toleran el estrógeno
puede reducir los cólicos menstruales
reduce la anemia
ayuda a prevenir el cáncer de endometrio (alteración de la pared del útero)
las mujeres lo pueden utilizar durante el período de lactancia
Desventajas
No se recomienda utilizar la inyección en forma continua por un período mayor a dos años a menos que ningún otro método sea adecuado para usted.
Las mujeres que usan la DMPA pueden sufrir pérdida ósea temporal. Esto aumenta cuanto más tiempo utilicen la DMPA. El crecimiento de los huesos continúa cuando la mujer deja de utilizar la inyección. No se sabe con certeza si hay o no una recuperación total de la masa ósea.
También se desconoce si la pérdida ósea temporal aumenta el riesgo a largo plazo de fracturas óseas por osteoporosis.
Para proteger los huesos, se recomienda hacer ejercicios regularmente y consumir más calcio y vitamina D, ya sea a través de su dieta o utilizando complementos dietarios.
Los efectos colaterales pueden ser, entre otros: menstruaciones irregulares o tardías, aumento de peso, dolores de cabeza, depresión, dolor abdominal, caída de cabello, mayor cantidad de vello en el rostro o el cuerpo, nerviosismo, sarpullidos o áreas oscurecidas en la piel.
Los efectos colaterales no se pueden revertir hasta que se pase el efecto de la inyección (hasta 12 semanas).
Al discontinuar las inyecciones, es posible que haya una demora para lograr un embarazo.
Costo
$50 por inyección. Generalmente cuesta menos en centros de salud; $35-$125 por examen, si es necesario.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Ventajas para los adolescentes
La inyección es uno de los métodos más privados de control de natalidad que se puede adquirir bajo receta. Nadie puede saber si una persona lo está usando. No quedan restos de envases u otra evidencia de uso que ponga de manifiesto al usuario.
La píldora
Si usted elige utilizar píldoras, su médico le recetará la más adecuada para usted. Debe tomar una píldora por día. Cada mes deberá utilizar una nueva caja de píldoras. Las píldoras combinadas contienen estrógeno y progestágenos. Otras contienen solamente progestágenos. Las píldoras contienen hormonas que funcionan de distintas maneras.
Píldoras combinadas
en general impiden la liberación del óvulo
además, sirven para engrosar el moco cervical y de este modo impedir que el espermatozoide fecunde al óvulo
Píldoras que sólo contienen progestágenos
generalmente, tienen el efecto de engrosar el moco cervical y de este modo evitan que el espermatozoide fecunde al óvulo
con menor frecuencia, impiden la liberación del óvulo
Eficacia
92-99,7%
no es un método eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual
el uso adicional de condones de látex o femeninos puede reducir el riesgo de contagio
Ventajas de las píldoras combinadas y las píldoras que sólo contienen progestágenos
no es necesario aplicar nada antes de tener relaciones sexuales vaginales
menos cólicos menstruales y menor flujo menstrual
reducen el riesgo de enfermedades inflamatorias pelvianas
Ventajas de las píldoras combinadas
disminución del acné, la anemia por insuficiencia de hierro y la tensión premenstrual
regularización de los períodos menstruales
reducen el riesgo de cáncer de ovario y endometrio, crecimientos no cancerígenos de las mamas y quistes ováricos
pueden utilizarse para controlar la regularidad y frecuencia de los períodos menstruales
reducen la posibilidad de embarazos ectópicos
pueden proteger contra la osteoporosis (pérdida ósea)
Ventajas de las píldoras que sólo contienen progestágenos
pueden utilizarlas las mujeres que no toleran el estrógeno
Desventajas de las píldoras combinadas y las píldoras que sólo contienen progestágenos
deben tomarse diariamente
producen algunos efectos colaterales temporales que generalmente se desvanecen después de unos meses, tales como sangrado irregular, desaparición del período mensual, aumento o disminución de peso, náuseas, sensibilidad mamaria, cambios de humor, dolores de cabeza y otras molestias.
Desventajas de las píldoras combinadas
conllevan riesgos de salud poco frecuentes pero graves, como trombos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares; las mujeres de 35 años en adelante que fuman tienen mayor riesgo
Desventajas de las píldoras que sólo contienen progestágenos
deben tomarse todos los días a la misma hora
los efectos colaterales son, entre otros, menstruación irregular y pérdidas entre períodos
Costo
$20-$35 por una caja de píldoras para un mes en farmacias. Generalmente cuestan menos en centros de salud; $35-$125 por examen, si es necesario.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Las píldoras generalmente son apropiadas para adolescentes, incluso si no mantienen relaciones sexuales, ya que las adolescentes tienen mas incidencia de acné, cólicos menstruales e irregularidad que las mujeres adultas. Las mujeres que toman píldoras combinadas padecen menos acné, cólicos menstruales e irregularidad que las mujeres que consumen otro tipo de métodos hormonales. Las mujeres que toman píldoras que sólo contienen progestágenos padecen menos cólicos menstruales que las mujeres que usan otro tipo de método hormonal.
Precaución:
No fume mientras usa este método anticonceptivo. Fumar aumentará el riesgo de ataques cardíacos, trombos y accidentes cerebrovasculares.
No olvide tomar la píldora. Aproximadamente una de tres usuarias olvidan tomar la píldora. La píldora no dará resultado si usted olvida tomarla todos los días.
Si usted elige utilizar la píldora, prográmese un momento del día para tomarla en el que usted tenga algún otro hábito diario, como por ejemplo cepillarse los dientes.
Si usted olvida tomar UNA píldora combinada activa, tómela en cuanto lo recuerde. (Esto significa que tal vez tome dos píldoras el mismo día). Si usted olvida tomar DOS o más píldoras, llame a su médico inmediatamente.
Si usted olvida tomar UNA píldora que sólo contiene progestágenos, tómela en cuanto lo recuerde, (esto significa que tal vez tome dos píldoras el mismo día). Si usted toma una píldora que sólo contiene progestágenos con más de tres horas de retraso, debe utilizar otro método de control de la natalidad como respaldo, como condón de látex o femenino, durante 48 horas.
Recuerde tomar la píldora sin importar si mantiene relaciones sexuales o no.
No comparta sus píldoras. Los métodos que se adquieren bajo receta como la píldora son personalizados para el uso de cada mujer. No deben compartirse.
El parche
Si elige el parche, usted deberá ponerse un parche de plástico fino en la piel de los glúteos, el estómago, la parte superior externa del brazo y la parte superior del torso una vez a la semana durante tres semanas seguidas. Use un parche nuevo cada semana. No use ningún parche la cuarta semana.
El parche la protege contra embarazos por medio de la liberación de estrógeno y progestágenos que:
generalmente, impiden la liberación del óvulo
además, sirven para engrosar el moco cervical e impedir que el espermatozoide fecunde al óvulo
Eficacia
Hasta 99,7 %
no es un método eficaz contra la enfermedades de transmisión sexual
el uso adicional de condones de látex o femeninos puede reducir el riesgo de contagio
Ventajas
protege contra embarazos durante un mes
no es necesario aplicar nada antes de tener relaciones sexuales vaginales
no debe tomar píldoras diariamente
Los resultados de estudios a largo plazo no estarán disponibles hasta dentro de un tiempo, pero los investigadores suponen que las ventajas de este método son similares a las ventajas de utilizar píldoras combinadas.
regularización de los períodos menstruales
disminución de cólicos menstruales, acné, anemia por deficiencia de hierro, tensión premenstrual y flujo menstrual
reduce los riesgos de cáncer de ovario y endometrio, enfermedades inflamatorias pelvianas, crecimientos no cancerígenos de las mamas, quistes ováricos y puede proteger contra la osteoporosis (pérdida ósea)
reduce la posibilidad de embarazos ectópicos
Desventajas
reacción cutánea en el sitio de aplicación
el parche puede ser menos eficaz para las mujeres que pesan más de 198 libras
Los resultados de estudios a largo plazo no estarán disponibles hasta dentro de un tiempo, pero los investigadores suponen que las desventajas del parche son similares a las desventajas de utilizar píldoras combinadas:
produce algunos efectos colaterales temporales que generalmente se desvanecen después de unos meses, tales como sangrado irregular, desaparición del período menstrual, aumento o disminución de peso, náuseas, sensibilidad mamaria, cambios de humor, dolores de cabeza y otras molestias
conlleva riesgos de salud poco frecuentes pero graves, como trombos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares; las mujeres de 35 años en adelante que fuman tienen mayor riesgo
Costo
$30-$35 por suministro mensual de parches; $35-$125 por examen, si es necesario.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Precaución:
No fume mientras usa este método anticonceptivo. Fumar aumentará el riesgo de ataques cardíacos, trombos y accidentes cerebrovasculares.
El parche funciona mejor si se cambia el mismo día de la semana durante tres semanas seguidas. Si se comete algún error en el uso de parche es posible que se produzca un embarazo. Especialmente si:
el parche se afloja o se cae por un lapso mayor de 24 horas.
se deja el mismo parche en la piel durante más de una semana
El anillo (NuvaRing)
Si usted elige el anillo, deberá insertar un anillo pequeño y flexible dentro de su vagina por un período de tres semanas seguidas y luego retirarlo la cuarta semana.
El anillo la protege contra embarazos por medio de la liberación de estrógeno y progestágenos que:
generalmente, previenen la liberación del óvulo
además, sirven para engrosar el moco cervical e impedir que el espermatozoide fecunde al óvulo
Eficacia
Hasta 99,7 %
no es un método eficaz contra enfermedades de transmisión sexual
el uso adicional de condones de látex o femeninos puede reducir el riesgo de contagio
Ventajas
protege contra los embarazos durante un mes
no es necesario aplicar nada antes de tener relaciones sexuales vaginales
no debe tomar píldoras diariamente
no requiere "colocación" por parte de un médico
Los resultados de estudios a largo plazo no estarán disponibles hasta dentro de un tiempo, pero los investigadores suponen que las ventajas de este método son similares a las ventajas de utilizar píldoras combinadas.
regularización de los períodos menstruales
disminución de cólicos menstruales, acné, anemia por deficiencia de hierro, tensión premenstrual y flujo menstrual
reduce los riesgos de cáncer de ovario y endometrio, enfermedades inflamatorias pelvianas, crecimientos no cancerígenos de las mamas, quistes ováricos y puede proteger contra la osteoporosis (pérdida ósea)
reduce la posibilidad de embarazos ectópicos
Desventajas
mayor flujo vaginal
irritación o infección vaginal
puede no ser adecuado para mujeres con músculos pélvicos débiles o constipación crónica
Los resultados de estudios a largo plazo no estarán disponibles hasta dentro de un tiempo, pero los investigadores suponen que las desventajas del anillo son similares a las desventajas de utilizar píldoras combinadas:
produce algunos efectos colaterales temporarios que generalmente se desvanecen después de unos meses, tales como sangrado irregular, desaparición del período mensual, aumento o disminución de peso, náuseas, sensibilidad mamaria, cambios de humor, dolores de cabeza y otras molestias
conllevan riesgos de salud poco frecuentes pero graves, como trombos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares; las mujeres de 35 años en adelante que fuman tienen mayor riesgo
Costo
$30-$35 mensualmente por anillo; $35-$125 por examen, si es necesario.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Precaución:No fume mientras usa este método anticonceptivo. Fumar aumentará el riesgo de ataques cardíacos, trombos y accidentes cerebrovasculares.
No use el anillo junto con otro método vaginal de anticoncepción, ya sea condón femenino, diafragma, capuchón o protector.
El condón
Si usted elige el condón, antes de tener relaciones sexuales deberá cubrir el pene con una funda delgada de látex o material plástico para evitar que el espermatozoide llegue al óvulo.
Para mayor protección contra embarazos, lubrique los condones con espermicida de modo de inmovilizar a los espermatozoides.
Eficacia
85-98 %
Los condones de látex brindan muy buena protección contra el VIH, el virus que puede causar el SIDA. También reducen el riesgo de contraer otras enfermedades de transmisión sexual, como gonorrea, sífilis, clamidia, tricomoniasis, VPH y herpes.
Para aumentar su protección:
No use lubricantes con base de aceite, como la vaselina, sobre condones de látex.
Utilice el condón correctamente: acomode el condón enrollado sobre la punta del pene erecto, apriete el espacio vacío de la punta para extraer el aire, empuje hacia abajo el prepucio y desenrolle el condón sobre el pene, si quedaron burbujas de aire elimínelas. Lubrique con un lubricante con base de agua como el gel de K-Y, y por último sujete el condón contra el pene para retirarlo.
Además utilice espermicida para mayor eficacia anticonceptiva.
Ventajas
es un método barato y fácil de conseguir en farmacias, supermercados, etc.
puede ayudar a evitar la eyaculación precoz
su colocación puede formar parte de los juegos sexuales
puede utilizarse junto con otros métodos para reducir el riesgo de contagio
Desventajas
1. parejas no cooperativas 2. alergias al látex 3. pérdida de sensibilidad 4. posibilidad de rotura
Costo
$0,50 o más. Algunos centros de salud los entregan en forma gratuita o los venden más baratos, a veces según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Ventajas para los adolescentes
Uno de cuatro adolescentes sexualmente activos tiene una enfermedad de transmisión sexual. Además, los adolescentes tienden a tener más de una pareja a lo largo de la adolescencia, lo cual aumenta la posibilidad de contagio. Usar condones de látex es la mejor manera de protegerse para mujeres y varones de cualquier edad que mantienen relaciones sexuales. Además son baratos y muy fáciles de conseguir.
Precaución:
En las mujeres embarazadas, jóvenes y adolescentes, el cuello del útero es especialmente vulnerable a contraer infecciones. Incluso al entrar en la madurez, las mujeres tienen de 10 a 20 veces más posibilidades que los hombres de contraer enfermedades de transmisión sexual a causa de su anatomía sexual.
Más allá de la edad, es importante que use condones junto con su método habitual de control de la natalidad siempre que esté en riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
El uso del espermicida nonoxinol-9 varias veces al día por parte de personas que se encuentran en riesgo de contraer VIH o para practicar sexo anal puede irritar los tejidos aumentando el riesgo de contraer VIH y otras enfermedades de transmisión sexual.
Métodos de barrera que se adquieren bajo receta
Si usted elige un método de barrera que se adquiere bajo receta, su médico le colocará un capuchón de látex de poca profundidad (diafragma), o un capuchón de silicona con forma de gorro marinero (FemCap). El médico también le enseñará cómo poner espermicida en el diafragma, capuchón o protector e insertarlo en su vagina para evitar que el espermatozoide llegue al óvulo.
Eficacia
Diafragma: 84-94%
FemCap para mujeres que nunca estuvieron embarazadas o que no han tenido hijos por vía vaginal*: alrededor de 86 %
FemCap para mujeres que han tenido hijos por vía vaginal*: alrededor de 71%
* Los índices de eficacia de FemCap corresponden a una versión anterior del dispositivo. Aunque todavía no se han publicado estudios, los fabricantes de FemCap sostienen que es probable que el dispositivo actual sea más eficaz que la versión anterior.
no es un método eficaz contra enfermedades de transmisión sexual
el uso adicional de condones de látex o femeninos puede reducir el riesgo de contagio
Ventajas
no tiene grandes consecuencias para la salud
su duración puede ser de seis meses o varios años
Desventajas de los métodos de barrera que se adquieren bajo receta
su uso puede resultar complicado
alergia al látex, la silicona o el espermicida
no debe utilizarse durante sangrado o infección vaginal
Desventajas del diafragma
mayor riesgo de infección de la vejiga
puede estar colocado sólo por un tiempo máximo de 24 horas
Desventajas de FemCap
algunas mujeres encuentran dificultades en su uso
puede estar colocado sólo por un tiempo máximo de 48 horas
Costo
$15-$75 por diafragma, capuchón o protector. Generalmente cuesta menos en centro de salud de planificación familiar
$50-$200 por examen.
$8-$17 por suministro de espermicida en gel o en crema.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Ventajas para los adolescentes
Muchas adolescentes mantienen relaciones sexuales sólo de cuando en cuando. Algunas de ellas prefieren utilizar un método de barrera recetado en dichas ocasiones. De este modo evitan los posibles efectos colaterales constantes de los métodos recetados que contienen hormonas.
Precaución: Los métodos que se adquieren bajo receta como el diafragma, FemCap, y la píldora están diseñados para el uso particular de cada mujer. No los comparta con sus amigas. El diafragma debe ser controlado para saber si el tamaño es adecuado después de un cambio del 20 por ciento de su peso, después de un parto o de un aborto. FemCap se receta en base al hecho de que la mujer haya tenido un embarazo o no, algunas mujeres pueden necesitar un FemCap nuevo después del embarazo. Todos los métodos de barrera que se adquieren bajo receta deben ser controlados para comprobar que no tengan puntos débiles o perforaciones. Para esto se debe observar el dispositivo a contraluz o llenarlo con agua y comprobar que no gotee.
El uso del espermicida nonoxinol-9 varias veces al día por parte de personas que se encuentran en riesgo de contraer VIH o para practicar sexo anal puede irritar los tejidos y aumentar el riesgo de contraer VIH y otras enfermedades de transmisión sexual.
El condón femenino o espermicida
Si usted elige utilizar el condón femenino o espermicida, deberá seguir las instrucciones del envase para introducir el condón femenino, una bolsa de material plástico con anillos flexibles en cada extremo, profundamente dentro de su vagina para evitar que el espermatozoide llegue al óvulo,
o
deberá seguir las instrucciones del envase para introducir el espermicida: espuma, crema, gel, película o supositorio anticonceptivo profundamente dentro de su vagina unos minutos antes de tener relaciones sexuales para inmovilizar el esperma y evitar que llegue al óvulo.
Siga las instrucciones del envase para retirar el condón femenino. El espermicida se disuelve en la vagina.
Eficacia
Condón femenino: 79-95 %
Espermicida: 71-85 %
El condón femenino reduce el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual como el VIH. En cambio el espermicida no brinda protección contra el contagio. Utilice condones de látex o femeninos junto con otros métodos para protegerse contra las enfermedades.
Ventajas
es fácil de conseguir en farmacias, supermercados, etc.
su colocación puede formar parte de los juegos sexuales
no es necesaria una erección para mantener el condón femenino en su lugar
los condones femeninos son aptos para personas con alergia al látex o al espermicida
el anillo externo del condón femenino puede estimular el clítoris
Desventajas del condón femenino
puede hacer ruido
puede provocar irritación en la vagina o el pene
puede deslizarse dentro de la vagina durante el acto sexual
puede ser difícil de colocar
Desventajas del espermicida
no es muy eficaz cuando se utiliza aisladamente; el uso adicional de condones o métodos de barrera recetados aumenta su eficacia en gran medida
su uso puede resultar complicado
puede provocar irritación en la vagina o el pene, lo cual aumenta el riesgo de contagio
puede provocar alergia
Costo
$2,50 por condón femenino.
$8 por juego aplicador para espumas y gel.
$4-$8 por repuesto.
Las películas y supositorios espermicidas tienen precios similares.
Algunos centros de salud cobran más o menos según los ingresos de la persona. Para obtener información comuníquese con su centro local de planificación familiar.
Ventajas para los adolescentes
Muchas adolescentes mantienen relaciones sexuales sólo de cuando en cuando. Algunas de ellas prefieren utilizar un método que se adquiera por venta libre en dichas ocasiones. De este modo evitan los posibles efectos colaterales constantes de los métodos que se adquieren bajo receta.
Precaución: El uso del espermicida nonoxinol-9 varias veces al día por parte de las personas que se encuentran en riesgo de adquirir el VIH o para practicar sexo anal puede irritar los tejidos y aumentar el riesgo de adquirir VIH y otras enfermedades de transmisión sexual.
Cuatro métodos generalmente no recomendados para adolescentes
1. Esterilización
Una intervención quirúrgica para evitar que el espermatozoide fecunde al óvulo.
La ligadura de las trompas fue diseñada para bloquear definitivamente las trompas de la mujer donde el espermatozoide se une con el óvulo.
La vasectomía fue diseñada para bloquear definitivamente los conductos masculinos que transportan el esperma.
Eficacia: 99,5-99,9 %. No es un método eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual.
Razón por la cual no se recomienda a los adolescentes:
Este método es permanente. Por lo tanto, no es apropiado para personas que puedan querer tener hijos en el futuro. La mayoría de la personas cambia constantemente de opinión acerca de tener hijos, por esto no se recomienda la esterilización en personas menores de 30 que no tienen hijos.
2. Retiro
El hombre debe retirar su pene de la vagina antes de eyacular para evitar que el espermatozoide llegue al óvulo.
Eficacia: 73-96 %. No es un método eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual.
Razones por las cuales en general no se recomienda a los adolescentes:
Muchos jóvenes carecen de la experiencia y autocontrol necesarios para retirarse a tiempo.
Se conoce el caso en que el hombre dice que se va a retirar y luego al estar excitado se deja llevar y no lo hace.
Algunos hombres no se dan cuenta de cuándo van a eyacular.
Algunos hombres eyaculan tan rápido que no llegan a darse cuenta.
Antes de eyacular, casi siempre el pene gotea un líquido, lo que se llama pre-eyaculación, que puede contener esperma y provocar un embarazo.
3. El DIU (Dispositivo Intrauterino)
Un pequeño dispositivo de material plástico que se introduce en el útero. El DIU contiene cobre y hormonas que:
evitan que el espermatozoide fecunde el óvulo
evitan que el óvulo fertilizado se implante en el útero
Eficacia: 99,2-99,9 %. No es un método eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual.
Razones por las cuales en general no se recomienda a los adolescentes:
A menos que haya tenido un hijo, el útero de una mujer joven puede no ser apto para resistir un DIU.
4. Métodos de concientización de la fertilidad
Un profesional le enseña a una mujer cómo llevar un registro de sus ciclos menstruales y detectar ciertos indicios físicos que la ayuden a prever cuáles son sus días de fertilidad o "no seguros." Durante los nueve o más días "no seguros" de su ciclo, la mujer debe abstenerse de mantener relaciones sexuales (abstinencia periódica) o bien utilizar condones, diafragmas, capuchones cervicales, protector o espermicida.
Los indicios físicos de los que debe mantener registro son, entre otros:
temperatura basal diaria del cuerpo
textura diaria del moco cervical
frecuencia de los ciclos menstruales
Eficacia: 75-99 %. No es un método eficaz contra las enfermedades de transmisión sexual.
Razones por las cuales en general no se recomienda a los adolescentes:
Estos métodos funcionan mejor en mujeres con períodos menstruales regulares y las mujeres jóvenes a menudo tienen períodos irregulares.
Sus parejas pueden no querer cooperar en la aplicación de este método.
Una relación entre adolescentes puede no ser lo suficientemente estable o comprometida como para desarrollar la confianza y cooperación necesarias para una aplicación eficaz de este método.
Puede llevar de 6 a 12 meses de aprendizaje y entrenamiento sobre cómo llevar un registro antes de que una pareja pueda intentar usar este método. Los adolescentes en general no tienen tanta paciencia.
Anticoncepción de emergencia
Usted puede necesitar anticoncepción de emergencia si olvidó tomar las píldoras, si el hombre no se retiró a tiempo, si tuvo relaciones sin utilizar ningún método de control de natalidad, si fue forzada a tener relaciones sin protección, o si su condón se deslizó hacia afuera.
La anticoncepción de emergencia (EC) tiene el objetivo de evitar un embarazo después de tener relaciones sexuales vaginales sin protección. Se realiza de dos maneras posibles:
La colocación de un DIU de emergencia dentro de los cinco días siguientes a la relación sexual sin protección tiene una eficacia de 99,9%.
Las píldoras de anticoncepción de emergencia pueden reducir el riesgo de embarazo si se ingieren no más de 120 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. Dan mejor resultado si se ingieren dentro de las 72 horas; de este modo pueden reducir el riesgo de embarazo de 75 a 89 por ciento. Cuanto más temprano ingiera las píldoras, más eficaces pueden ser. Cuando se utilizan hormonas combinadas (estrógeno y progestágeno) es común que aparezcan efectos colaterales como náuseas, vómitos y cólicos. En cambio, las pastillas que sólo contienen progestágenos provocan menos efectos colaterales.
Las píldoras de anticoncepción de emergencia pueden implementarse sólo si la mujer está segura de no estar embarazada de una relación sexual anterior. Su efecto es demorar la liberación del óvulo o evitar que el espermatozoide fecunde el óvulo. Las píldoras no provocan un aborto.
No utilice anticoncepción hormonal de emergencia si usted:
está embarazada
es alérgica al producto
Consulte a su médico acerca del tipo de píldoras de anticoncepción de emergencia más apropiado para usted.
Costo
Las píldoras cuestan entre $8 y $35. El costo de la consulta, los estudios y el examen, si es necesario, oscila entre $35 y $170. En algunos casos, Medicaid cubre los costos.
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