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EN ESPAÑOL: ARTÍCULO |
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Lo que sube, baja: Todo sobre las erecciones
por Ashley Rondini
Traducido por Susana Petit, 09.05.03
Veo, veo, ¿qué ves?
¡Es un pájaro!
¡Es un avión!
No... es la erección de Johnny, ¡miren qué bulto tiene en los pantalones!
Si eres un chico, y ésta es tu idea de una pesadilla, no estás solo. Teniendo en cuenta todas las bromas que se hacen cuando a un chico "se le para", es normal que la sola idea de tener una erección involuntaria en público es suficiente para hacer sufrir a cualquiera.
Pero me temo que en la vida real, le pasa a todos los varones, especialmente durante la pubertad, y de vergüenza aún no se ha muerto nadie. Una erección, aunque no sea en el momento más oportuno, es parte del desarrollo sexual y de la salud reproductora.
¿Qué hay con eso?
El pene está formado por tejido eréctil esponjoso. En estado normal, el pene es flácido, es decir, que los espacios en el tejido eréctil están vacíos, lo que hace que el pene se vea y se sienta blando. Cuando un hombre se excita, se le acelera el corazón, el tejido eréctil se relaja y permite que se llene de sangre, lo que causa que el pene se estire y agrande. Como resultado, el pene aumenta de tamaño y se endurece, y TAADAAA, ¡tenemos una erección!
Las erecciones son más frecuentes durante la pubertad. A veces las erecciones surgen de nada, aunque el chico no esté mirando o haciendo nada ni remotamente sensual. A esto se le llama una erección espontánea. También es normal que los varones tengan una erección e incluso eyaculen mientras duermen — a esto se le llama eyaculación nocturna involuntaria. De hecho, los chicos tienen varias erecciones mientras duermen. A veces, las erecciones se deben a sueños eróticos, pero con frecuencia, las erecciones espontáneas (ya sea despierto o dormido) ocurren simplemente porque el muchacho está relajado.
Durante la adolescencia hay una gran actividad hormonal y por consiguiente es normal que ocurran situaciones imposibles de predecir. Por suerte, una erección espontánea desaparece rápido si la ignoras.
Lo que dura, perdura
Hay otro problema que preocupa a los muchachos, la ansiedad de hacer un buen papel en la cama. Ya sea que lo admitan o no, la mayoría de los varones ha sentido aunque sea un mínimo de preocupación con respecto a su capacidad de tener y mantener una erección "cuando cuenta".
Hay varios factores fuera de tu control que influyen en la respuesta de tu cuerpo a la estimulación sexual. El cansancio excesivo, el nerviosismo, sentirse intimidado o emocionado y estar distraído son tan sólo algunos de los factores que pueden hacerle perder temporalmente la erección a un muchacho, aunque esté excitado sexualmente. Si un chico está demasiado tenso, el tejido eréctil no se puede relajar lo suficiente para permitir el paso del flujo sanguíneo, que es necesario para una erección.
Pero al igual que tener una erección en un momento poco apropiado, perder una erección en plena pasión también es común y normal. La erección de un hombre por lo general alterna entre firme y blando durante el coito. A veces cuando esto ocurre, si el hombre está usando un condón se puede salir. Los hombres pueden sentir cuando esto sucede, y si son responsables, retirarán el pene y se pondrán otro condón cuando vuelvan a estar firmes. Por eso es una buena idea tener algunos condones extra cuando una pareja decide tener relaciones sexuales. Los condones femeninos también son una buena alternativa, porque no es necesario que el pene del hombre esté erecto. (Los condones femeninos se pueden usar para el coito vaginal y anal).
Ir a lo seguro
Otro factor muy importante que afectará tus respuestas sexuales y que está generalmente dentro de tu control, es la cantidad de alcohol que has bebido — si estás borracho o drogado te será más difícil mantener la erección. Además, si tienes relaciones sexuales cuando estás borracho o drogado, es menos probable que mantengas la mente clara y te acuerdes de usar condones, o los uses correctamente.
Hablando de condones, ¿quieres un buen consejo para calmar los nervios y mantener la erección? Habla con tu pareja sobre cómo evitar el embarazo y las infecciones por transmisión sexual antes de iniciar las caricias sexuales. De esta manera, si llega el momento, estarás preparado. Si estás usando condones, tenlos a mano para que no tengas que buscarlos en medio del acto sexual.
Y en última instancia...
Si pierdes la erección durante el juego sexual, no sufras. No por eso eres menos hombre y con toda seguridad no significa que hay algo que no funciona. Tu pareja no debe tomárselo a pecho y debería ser comprensiva. |
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