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EN ESPAÑOL: ARTÍCULO |
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Obsesión amorosa
por Terry Miller Shannon
Traducido por Susana Petit, 12.18.02
La amiga de Jamie conoció al chico de sus sueños. Ahora no quiere ver a nadie más que a él. "Desapareció completamente de mi vida", dice Jamie. "Es como si se hubiera muerto". Supongo que Jamie no estará hablando de ti, ¿o quizás sí?
Obsesión significa que tus pensamientos están dominados por una sola idea. Si estás obsesionada con alguien que amas, toda tu vida gira alrededor de esa persona. Es la (gran) diferencia entre "Él es importante en mi vida" y "Es lo único importante en mi vida."
Por supuesto que es normal pensar en tu amor, pero si es en lo único que puedes pensar, BASTA. Llegó la hora de bajar de las nubes a la realidad. Si el objeto de tu obsesión ni siquiera es tu novio, y lo que es más es alguien que no está interesado en ti, es importante que consideres por qué estás dejando de vivir tu vida a la espera de algo que nunca sucederá.
¿Cómo sabes cuando tus sentimientos están fuera de control? "Déjate llevar por tu instinto", dice Julia DeVillers, autora de Girlwise: How to be Confident, Capable, Cool and In Control. "Si sientes que tu comportamiento no es normal y estás "obsesionada", probablemente lo estés. Si sientes que tus sentimientos realmente están fuera de control, si dejas que tus emociones te dominen... quizás te estés obsesionando".
¿Y qué? Escucha, estar obsesionado es algo grave. Llevado al extremo, puede conducir a un comportamiento psicopático, y en algunos casos podrías terminar en la cárcel. Y lo que es más podrías olvidarte de ti, de lo que te gusta y no te gusta, de tus creencias y tus sueños. Nunca otra persona debe ser la razón de tu vida.
¡Peligro!
He aquí algunas señales de advertencia que te ayudarán a determinar si estás confundiendo obsesión con amor:
- sólo quieres estar con él/ella
- no hacer nada sin él/ella
- cambiar horarios de clase para estar con él/ella
- cambiar tu personalidad para parecerte más a él/ella (convertirte en vegetariana porque él lo es, etc.)
- estar deprimido/a cuando no puedes estar con él/ella
- querer que él/ella sólo haga cosas contigo
- escuchar a tus amigos o familiares decirte que piensas demasiado en él/ella
- sentir que te morirías sin él/ella
- escuchar que ella/él dice que lo absorbes demasiado
- dejar que él/ella sea abusivo/a contigo
Recuerda, obsesión rima con posesión, y tienen mucho en común.
¿Obsesionado/a?
A continuación te damos algunos ejemplos de un enamoramiento normal comparado con acciones obsesivas:
- Tienes un enamoramiento si ocasionalmente pasas por su casa. Estás obsesionado/a si pasas por su casa todos los días o estacionas enfrente.
- Tienes un enamoramiento si lo/la miras cada tanto en clase. Estás obsesionado/a si espías sus movimientos.
- Tienes un enamoramiento si le mandas un correo electrónico. Estás obsesionado/a si lees sus mensajes personales.
- Tienes un enamoramiento si lo/la llamas cada tanto. Estás obsesionado/a si llamas una y otra vez.
- Tienes un enamoramiento si quieres salir con él/ella. Estás obsesionado/a si tu fantasía es que desaparezca su novio/a.
- Tienes un enamoramiento si guardas una foto de él/ella que salió en el periódico. Estás obsesionado/a si le sacas una foto en secreto.
- Tienes un enamoramiento si lo/la invitas a salir. Estás obsesionado/a si lo/la presionas a salir contigo después que dijo que no.
¿Necesitas ayuda?
Si piensas que estás obsesionado/a, haz algo ya mismo. Haz lo posible para pasar tiempo con tus amigos favoritos (además de él/ella), y participa en actividades que te gusten (sin él/ella). Pero lo que es más importante, busca alguien que te ayude a entender lo que sientes.
"Habla con un adulto," sugiere Julia DeVillers. "Habla con tu madre/padre u otro adulto en el que confías, como por ejemplo un consejero de la escuela, eclesiástico, maestro/a, el padre/madre de un amigo/a, un psicólogo". Si bien los amigos de tu edad pueden darte apoyo, un adulto inteligente puede ayudarte a decidir si vas por el camino correcto o si debes buscar ayuda adicional. |
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