Los hongos son una verdadera molestia. Puede ser una picazón en la ingle o en los pies (pie de atleta). No estamos hablando de los hongos que se comen, sino de los hongos que aparecen en los pies y en la ingle. La mayoría de las personas tienen cantidades pequeñas de hongos que crecen en su cuerpo. Eso es normal y no es un problema. Pero, si las condiciones son apropiadas para el hongo, entonces se multiplicará y se convertirá en una infección. Estos hongos crecen bien en áreas del cuerpo que están cubiertas y se mantienen húmedas. Es por eso que aparecen tan comúnmente en los pies y en la ingle.
Pie de atleta ¿Qué es? Técnicamente se conoce como Tinea pedis, el pie de atleta es simplemente una infección de hongos en los pies, que se encuentra normalmente en hombres adolescentes y adultos.
¿Cómo se ve y cómo sé si lo tengo? El pie de atleta generalmente aparece de dos formas: un sarpullido escamoso seco en la parte de abajo del pie o cortaduras en medio de los pies. El síntoma más común del pie de atleta es picazón. Es el síntoma que normalmente alerta a la mayoría de las personas que tienen pie de atleta.
¿Cómo puedo evitarlo? Si sigues estas reglas simples, hay menos posibilidad que algún día padezcas de pie de atleta:
Lávate los pies todos días.
Asegúrate de secar tus pies completamente después de bañarte, especialmente entre los dedos de los pies.
Usa calcetines de algodón y cámbialos todos los días. También cámbialos cuando has estado jugando algún deporte o cualquier otra cosa que provoque que tus pies suden o que se mojen.
¿Tengo pie de atleta, ahora qué hago? Aunque sea una molestia el pie de atleta, es muy fácil tratarlo. Hay muchas cremas anti-hongos específicamente hechas para tratar el pie de atleta que se pueden conseguir sin receta médica, cremas como Tinactin® y Lotrimin®. Recuerda que siempre es mejor visitar a un proveedor de servicios de salud antes de comenzar un tratamiento. Asegúrate de usar la crema dos veces al día, después de haberte lavado y secado tus pies completamente. Si tienes dos pares de zapatos, usa un par un día y el otro par el día siguiente. Si todavía tienes síntomas después de dos semanas, asegúrate de regresar a tu profesional de la salud.
Picazón en la ingle
¿Qué es? Así como el pie de atleta, la picazón en la ingle es una infección causada por hongos. Aun más difícil de pronunciar, Tinea cruris. Es muy similar al pie de atleta, excepto que aparece en los genitales y en la parte interna de los muslos (entrepierna).
¿Por qué se le llama "jock itch" en inglés? Atletas que usan suspensorios ("jockstraps" en inglés) y frecuentemente los guardan sin lavar en su locker, fácilmente pueden contraer esta infección de hongos. Un suspensorio que se ha usado repetidamente sin lavar crea un ambiente perfecto para que crezca el hongo. La infección puede aparecer en cualquier persona, sea o no atleta .
¿Cómo se ve y como sé si lo tengo? Los síntomas más comunes de este padecimiento son picazón, el área alrededor de los genitales y la parte interna de los muslos se enrojece y se seca, puede inflamarse y ser doloroso. Aunque las personas que tengan esta infección estén rascándose bastante el pene, normalmente el hongo no crece en el pene o el escroto, sino en la piel a su alrededor.
¿Cómo puedo evitar tener esta infección? La mejor forma de evitar la picazón en la ingle es mantenerte seco y limpio. Toma un baño o una ducha todos los días y sécate completamente antes de ponerte los calzoncillos. Usa calzoncillos sueltos de algodón y asegúrate de cambiarlos todos los días. Si usas un suspensorio, asegúrate de lavarlo después de cada uso. También báñate o toma una ducha después de hacer ejercicios o jugar deportes y usa calzoncillos limpios.
¿Si tengo picazón en la ingle, qué hago? Puedes usar medicamentos específicos para tratar el pie de atleta y la picazón en la ingle y también aquellos que son para tratar solamente la picazón en la ingle. Pero NO vayas a usar medicamentos que son únicamente para el pie de atleta porque esas cremas y polvos son muy fuertes para áreas sensibles como la ingle. Cruex® y Desenex® son dos medicamentos anti-hongos que se pueden conseguir sin receta médica para tratar la picazón en la ingle. Igual que con el pie de atleta, si tienes picazón en la ingle es mejor visitar a tu proveedor de servicios de salud. El o ella te pueden recomendar la mejor medicina para ti.
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